多喝milk多健康

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~~★☆★~~milk的雜食生活~~★☆★~~
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【遊記】帛琉天堂-準備物品篇

呵呵~~
想到milk在po了帛琉遊記及照片(Facebook)之後
很多人都來問milk相關的事情
當然更不能藏私啦~~

(1)防曬乳(防水)
    這幾乎是首要必備物呀!
因為帛琉的陽光超強,隨時要記得補防曬
特別是每次浮潛完後
或玩完水上岸都是要再補擦的喲!
    防曬有一個很重要的點
不一定能完全防曬黑,但為了防曬傷
這是一定要的動作!

    milk使用的有2種是:
① SUNPLAY的SPF50(防水戶外型 / 紅色)  
②蜜妮48(早上出門擦)
    milk在5天中,用完了一罐①    +  1/3的②
    (網路上蠻多人推資生堂安x曬(金色),但milk買不起呀~~哈哈~~)
    不過,小兵立大功~~很多人都說milk這五天根本沒曬黑~~

(2)蘆薈曬後凝露
    真的不能鐵齒…
在第一天出海,milk在大腿近屁屁的地方曬傷了…Orz
    因為那邊幾乎都沒什麼擦到
加上上船後,都直接貼在燒燙燙的座墊上…
    晚上回旅社後,就欲哭無淚了…
幸好有帶曬後凝露,一整個晚上,乾了就不斷補擦…
    隔天,總算沒那麼痛了,也算很有效啦
    同團的人也有肩膀被曬傷的
因mill帶了一大一小罐
所以就把小的給同是天涯淪「曬」人的他用囉!
    大罐:森田藥妝    小罐:廣源良
  

(3)防水相機
    milk的朋友借milk一台近3000的防水相機
本來以為可以開心地拍…但…照出來的照片…
只有「藍色深淺差別」…Orz
    所以第2天後,milk就讓它在旅館休息了…
    幸好同團朋友有在台灣租了台canon的防水相機
這次的旅程才有美美的海底照片和影片可以看!!

    milk之前也有爬文過
當地租的話,一天要35美金(爆貴.但品質不錯)
台灣租的話,一次1000~2000吧…
有了這次經驗,下次一定要在台灣租好再過去

    想知道租哪幾款較好的話
歹勢,請看倌們去google爬個文之類的吧~~

   ps:幸好milk還是把「女朋友」帶出門了,還是拍出了很多好照片~~

(4)面膜
    網路上很多人建議帶美白面膜
然後每天晚上都要敷
但甚少保養的milk
好不容易找到之前別人送的面膜
雖不是美白的,但應該也ok
反正,重點應該是要鎮定皮膚、鎖水保濕吧…
    但milk也只有第2、3天晚上有用啦
因第1天晚上7點才到帛琉,根本沒出海
最後1天去同團的飯店喝到醉
回到旅館後洗完澡就睡了
根本忘記要敷了…哈哈
    不過,面膜品牌就看個人習慣囉~~
(畢竟milk帶的是別人送的,幸好還沒過期…)

(5)洗髮用品(特別是潤髮)
    大部分的飯店會有洗髮乳
(但milk住的地方,啥都沒,連沐浴乳都沒,幸好milk都帶了)
但要特別提醒要帶「潤髮」的
因為下海浮潛後,髮質會受損,變得又澀又難整理
所以請姐妹們記得要帶喲!

(6)夾腳拖+膠鞋
    因為出海要下水換蛙鞋
所以夾腳拖就很方便穿脫啦~~
而且在沙灘上,夾腳拖也好穿
只是要小心不要被浪沖走了~~
    膠鞋是因為要去水母湖的途中
要爬過一座有點徒,有點難走的小山
當然也可以穿夾腳拖啦,只是較難走
而且怕跌倒
    膠鞋的話,網路上有人建議可穿布希鞋
主要是後面有可以扣住的
milk是在小百貨行買的,一雙199元~~
【milk買的可愛夾腳拖!~~】

(7)髮圈、髮夾
    長頭髮的姐妹們
請記得帶髮圈,把頭髮挷起來
不然浮潛的時候,妳的頭髮會佔住妳的視線…
而且建議多帶一些
    因milk第1天出海到最後,就不見1條了

(8)泳衣
     這當然是必備的啦~~
milk這次大解放,買了個比基尼來穿~~
     之前雖是二截式,但還算保守…
     穿比基尼的好處是,塗火山泥時,可以多塗一點,哈哈!!!
     可以像milkl帶一套,然後每天晚上洗一洗
放在旅館中晾,隔天通常就會乾了!

     也有人帶二套換著穿~~
     (基本上每天早上是把泳衣穿在裡面,然後外面套上T恤和短褲出門)

    
 

(9)太陽眼鏡
     milk之前沒有戴太陽眼鏡的習慣
畢竟在台灣都還算ok
但到了帛琉,它真的很重要
     因為太陽很大,加上海面上的光線折射,眼睛真的張不太開
     milk是在去的前二天到士林夜市買的,250元,還不錯!

(10)防風外套
     最好戴薄的,可以捲一捲塞進包包裡面的…
     因為在船上雖然可以披跟飯店借的浴巾
但一天下來,其實浴巾會變得又濕又重
這時防風外套就派上用場啦!
     或是到島上用餐時,覺得冷的時候,也可以穿!
     雖然帛琉天氣通常都不錯
但如果一遇到下雨,穿著泳衣的我們可以會冷的喲
這時防風外套又可以拿出來用囉!

(11)防水包包
      這是milk把相機、外套、藥品…之類放在裡面並帶上船的包包
因為有時浪會噴進來
或是大家浮潛完上來後,船上都是海水
如果包包不防水的話,裡面的東西也就完蛋了…
      建議是大一點比較好
因為隨時可以塞東西進去~~哈哈
【milk身上背的就是防水包包,才99元】

(12)藥品
     面速力達姆防水ok繃是必備的
像milk就有一天被魚刺到而流血
另外如果怕吃不慣當地的東西
也可以帶個胃散、胃腸藥之類的
如果有戴隱形眼鏡的話,食鹽水、人工淚液也要記得喲!
     milk因之前角膜發炎潰爛
雖然治好,但醫生還是有多開一些眼藥水給milk帶去點~~

(13)零嘴、茶包
     帛琉的東西都是進口的,所以都很貴…
所以可以帶點小零嘴去晚上解纔用~~
     不過請注意,帛琉的海關是很嚴的
會要求每個人都把行李箱打開來檢查
看是否有帶肉品or水果,有的話,當場沒收喲!
     像milk同團的人就有被沒收「牛肉乾」…
     不過milk住的地方連熱水壺都沒有
所以愛喝茶茶的milk是沒法泡茶的…(別的飯店有)

(14)T恤和短褲
      建議輕便T恤和沙灘褲,方便穿脫
而且晚上用餐時穿也ok
      milk在第3天出海有穿沙龍(以前在印尼買的)
也是不錯的選擇


(15)化妝用品
      姐姐妹妹就看各自需求囉!


註:milk其實還有帶「洋傘」、「雨衣」、「帽子」,但事實証明,都沒啥用到,哈哈~~

【更多照片請到milk的臉書上觀賞~~❤】


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